Mechanizmy alkoholika, które warto znać jako bliska osoba
Alkoholizm to poważna choroba, która może mieć niszczący wpływ na życie człowieka, a także osób z jego otoczenia. Ważne jest, aby zrozumieć mechanizmy alkoholizmu i jak wspierać bliskiego przyjaciela lub członka rodziny, który zmaga się z tym stanem. Dzięki zrozumieniu mechanizmów leżących u podstaw uzależnienia możliwe jest zapewnienie skuteczniejszego wsparcia osobom dotkniętym tą chorobą.
Jakie mechanizmy występują u alkoholików?
Alkoholizm to złożone zaburzenie, które obejmuje zarówno elementy fizyczne, jak i psychiczne. Fizycznie alkohol może powodować zmiany w mózgu, które prowadzą do uzależnienia. Obejmuje to zmiany w ścieżkach nagrody, które zwiększają chęć picia i utrudniają zaprzestanie picia. Dodatkowo alkohol może powodować fizyczne uszkodzenia narządów takich jak wątroba i serce, co prowadzi do długotrwałych problemów zdrowotnych. Z psychologicznego punktu widzenia alkohol może powodować zmiany w nastroju i zachowaniu, które utrudniają kontrolowanie picia. Może to być na przykład:
- zwiększona impulsywność,
- zmniejszenie zahamowań,
- trudności w zarządzaniu emocjami.
Zgłębianie wiedzy na temat tej choroby z pewnością pomoże skutecznie wesprzeć kogoś bliskiego, który bierze udział w terapii alkoholowej albo potrzebuje pomocy, aby zebrać się na odwagę, by się na nią zapisać.
Jak sobie radzić z tymi mechanizmami?
Wspierając osobę cierpiącą na alkoholizm, należy skupić się na pomaganiu jej w radzeniu sobie z uzależnieniem, a nie na próbach kontrolowania jej zachowania. O to, co można wówczas zrobić, zapytaliśmy specjalistę z ośrodka leczenia uzależnień na Pomorzu – Odpocznienie, który wyjaśnił:
– Wsparcie osoby uzależnionej od alkoholu obejmuje zapewnienie wsparcia emocjonalnego i pomoc w dostępie do zasobów, takich jak terapia alkoholowa lub programy leczenia alkoholizmu. Do tego istotne jest też, aby być cierpliwym i wyrozumiałym, ponieważ wyleczenie z alkoholizmu może zająć trochę czasu, a w tym trudnym okresie łatwo o potknięcia.
Zrozumienie mechanizmów alkoholizmu jest niezbędne do zapewnienia skutecznego wsparcia osobom dotkniętym tą chorobą. Ważne jest, aby skupić się na pomaganiu w radzeniu sobie z uzależnieniem, a nie próbować kontrolować jej zachowanie. Dodatkowo warto zapewnić jak najlepsze wsparcie emocjonalne.